令和4年大晦日だ
納めラン！
今日のメニューは2時間LSD
自宅～弁天山～坪井川～北バイパス～鶴の原温泉住宅街～
なんと、途中ガス欠になってヘロヘロ
最後はハァハァ、息を切らして歩くことに
年末休暇はエブリデイアルコールで身体が鈍ってる
自分に課したメニューを消化できず…
12月はコロナにも感染し14日走って144.9km
う～ん、△評価
2022年の走行距離は2032km
昨年に比べ400km減だけど自分としては十分
大会には、1/9の倉岳えびす10km、8/20の瀬の本高原10マイル、
11/3の泗水コスモス10km、11/5の苓北夕やけハーフ、
11/27の茶のくに八女ハーフ、12/18の倉岳えびす10km
と6本の大会で一生懸命走ることができた
記録は全盛期には全く及ばないが今の実力は出し切ることができた
これから先は故障せずに走り続けることを一番の目標としたい
さぁ、新年は1/3のフードパル駅伝からスタートだ！
その後には熊本城マラソンが控えている
久しぶりのフルマラソンを精一杯楽しみたい
12/31(土) LSD 1h53min 15.1km
