今日は久しぶりに定時で仕事を切り上げる6時前に帰宅でき、すぐにランだ自宅玄関前からスタート通勤ラッシュで車が連なる国道も歩道は大丈夫ノロノロ運転の車を抜いていく日が暮れて真っ暗なトウキビ畑の農道では持参したライトで足元を照らせば安心時々走ってくる車には安全タスキと点滅ライトで自己主張車と喧嘩しても負けるのは確実車にはねられないように自分の身は自分で守る夜ランは安全対策が大事だ今日も無事にゴール10/23(水) jog 50min 7.1km