8/5(月) 急性膵炎入院28日目
6:00、12:00、18:00、24:00の抗生剤の点滴
15:30から入浴
8:00、12:00、18:00の食事
途中、看護師が5回くらい来て体温や血圧の測定、体調の確認
先生から出来るだけ身体を動かすようにと言われているので
時間の合間を見つけてウォーキング+ストレッチ
仕事のメール確認やNHKの連ドラも見ないといけないし
入院生活は暇そうで意外に時間が経つのが早い
今日は、楽しいことが考えたくて、年内のマラソン計画をたてた
8月末に退院できたとして本格的に走り出せるのはいつだろう
暑さもあるし全く予測がつかない
とりあえず年内は、10kmの大会に出て歩いてでも完走が目標だ
11月の泗水コスモスマラソン10km
12月の倉岳えびすマラソン10km
の2本がターゲット
もしも超人的に走力が回復したら、
12月の阿久根ボンタンハーフもありか、、、まぁ無理そう
少しワクワクしてきた
