鉛の体

昨日のレースのせいで朝からあちこち痛い。

しかし、この痛みが何となく心地よい。

昨日は頑張ったなぁ～という満足感だ。

　

夕方まではまとまった雨となったが、

19時過ぎに娘を塾に送る頃になると雨が上がった。

筋肉のこわばりをとるため、

自宅周辺をゆっくり1時間jog、

体が鉛のように重かった。

　

2月のRUN　13日　128.2km

　

3/1(月)　60分jog　9.3km