定石
月曜日から始まる1週間。走った日を勝ち、走らなかった日を負けとし、4勝3敗で勝ち越せば走力...
![かえるでら](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/5a/f7975620ebc18386b284e03af04f2579.jpg)
かえるでら
初心にかえる若がえる栄える無事帰る 朝から嫁さんと鳥栖のアウトレットに買い物に行き、せ...
熊本県民総合運動公園
朝一の飛行機で遊びに行く愛娘を空港まで送ったら、そのまま運動公園へ。 陸上部の早朝鍛練...
![こだいこ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/b2/f7166aa28a2676884d53903102eebf0d.jpg)
こだいこ
我が家の近くにオープンした元祖熊本ラーメンこだいこ!!いつ前を通っても行列で、なかなか足が向かなかったが、本日、ついに、、喰らう🍜🍥街中にあったとき、何度も飲み会の〆に食べた「こだ...
あ~夏休み
明日は、夏休みをもらった。庭の草も伸びていないし、たわわに実ったブルーベリーも取りつく...
感謝ラン
「まだ時間かかるよぉ(夕食ができるまで)」7時過ぎに帰宅すると、仕事で帰宅が遅くなった嫁さ...
無念
8月15日、終戦記念日。12時のチャイムとともに起立して黙祷。職場が1分間だけ静かになる。周...
![長湯温泉](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/eb/189db10a42b72c0623e1c6b0de0cd39a.jpg)
長湯温泉
昨日は、女子ハンドボール日本代表とポーランド代表の試合を大分市で観戦。う~ん、日本女子...
![大分朝ラン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/34/2b/3dfd01021a98f8df2e721053a17a1308.jpg)
大分朝ラン
大分市に泊まった朝は、大分市民ランナーの聖地「弁天自転車ロード」を走る。大分川の河川敷...
![孤独なLSD](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/f1/985e2c8ff022216a6a00e3d164f442a8.jpg)
孤独なLSD
早起きして運動公園の早朝鍛練会に行こうと思っただけ(笑)5時起きできず自宅近くを独りLSD。今朝は意外に涼しく走りやすい。6時半にスタートして2時間超のLSD。滝汗をかきつつ走り終...