夜10時頃、自宅近くのコンビニまで車を走らせていたら、走っているランナー3人を目撃!!気温が...

夕方の弁天山周回コースで駆け出す。身体が重い。キロ6半なのに息が切れる。汗の出かたがイマ...

愛娘の小学校入学が間近にせまる早春の吉日に越してきた我が家。小学生、中学生、高校生、専門学生、社会人。愛娘が、ここで過ごしたのは17年半かぁ。 思えば自分も25歳の春、一人暮らし...

昨日のこと。 所属する陸上部の会長Ｏ原さんは職場の上司でもある。昨日、仕事の相談をして...

愛娘が上京した淋しさに耐えきれず、嫁さんと2人、連休を利用して東京へ(笑)嫁さんと飛行機に...

愛娘のアパートには客用の布団が無いので吉祥寺にホテルを取った。で、当然のごとく朝ラン!! 井の頭公園内をぐるっと回って、玉川上水沿いを三鷹駅までラン、九州の田舎から上京してい...

6時前に起きてホテルのレストランに一番乗り。朝食ビュッフェの全ての大皿に一番に箸を入れる...

休日明けの定例休足日。今後の大会エントリーを検討する。 とりあえず自宅から日帰りできる...

全国ニュースで取り上げられるほどの豪雨となった熊本地方。まさに、1時間雨量が50mmくらいの...

この2年で急激な体力の低下を感じている。日常生活では感じないが、10km以上走った翌日の疲労感。筋肉痛とは異なるぐったりした疲労感。回復力が落ちている。。 2年前と言えば50歳に...