ううむ…
最近怖いのは…
白昼夢。
昔から妄想族で、ぶっ続けで4時間くらいは余裕。
そんなもよ。
最近、白昼夢がこわい。
あ、内容じゃなくてさ。
「よし! 妄想して楽しむぞ!」
みたいに自分からスイッチ入れて始める妄想はこわくないんだけど、無意識に見ちゃってるやつね。
ふと我にかえって現実の景色が見えたときに、私オカシイんじゃないかと(^^)
今まで白昼夢なんか見てたかなぁ?
昔からあったけど最近意識し始めただけなのかも?
適応障害になってから入眠時と出眠時の幻覚が多くなったせいもあるのかな?
半分意識があって、半分夢を見てる状態ね。
睡眠障害の一種で、交感神経と副交感神経の切り替わりがうまくできてないからとか???
医学的なことはよくわからんが。
さっきさ、夢とシンクロした寝言?独り言?を言いながら、ふと気付くと部屋の天井が見えててギョッとした…
ほん怖だよ…
幻覚と言っても金縛りまではいかないし、症状として軽度なのか…、なんなのか…
昨日病院だったし言えば良かったなぁ(´д⊂)
次の予約2週間後にしちゃったよぉ
てかそもそも…、もよの主症状である不安ってーのは妄想だもんな…
病的なのは妄想を現実と信じるとこだよな。
まぁこの状態の時は、発作だと頭の片隅で分かってるからまだ救いがある。
白昼夢や入出眠時の幻覚は、現実と妄想の境界が曖昧かつ無意識だから、我にかえったとき愕然とする。
こわいよー\(^o^)/
もよ大丈夫なのかな?
白昼夢はとりあえず置いといて。
昨日病院の日だったよ。
身体はだるいけど、最近は精神的に安定してた。
なのに!
病院に向かう車中で発作\(^o^)/
窒息感が強まってきた時点で頓服を飲んだから、本格的な大パニックはまぬがれた…
早目に飲んでなかったら、間違いなく泣き叫ぶくらいのどでかいのがキてたYO(;Д;)
病院に着いた時がピークで、悲しみと混乱で怖くて怖くてたまらなかった…。
診察を待ってる間に症状は身体の震えだけになり、診察後は落ち着いた。
先生にはもちろん話した。
「不安発作が日に何回もあるようなら投薬をかえたほうがいいけど、頻度が少ないなら頓服で対処していこう」
そりゃそうだ…、と納得。
ふと不安に落ちそうになることはよくあるけど、発作にまでならないし…
様子を見よう(´・ω・`)
私はオカシクなっていくんだ、という確信をどうにかしてほしいよ。
どうしたら忘れられるかな?
そうそう、食欲に関しても書いておくねー。
最近は、量は少ないけど3食食べれてる。
…そうだよね、食べれてるんだもん。
一時期より回復してるんだよね?
あ~こわい\(^o^)/
もよ治るのかな?
このままオカシクな(←2回目)
家族のみんなにも見ててもらおう。
だから大丈夫、大丈夫。
最近怖いのは…
白昼夢。
昔から妄想族で、ぶっ続けで4時間くらいは余裕。
そんなもよ。
最近、白昼夢がこわい。
あ、内容じゃなくてさ。
「よし! 妄想して楽しむぞ!」
みたいに自分からスイッチ入れて始める妄想はこわくないんだけど、無意識に見ちゃってるやつね。
ふと我にかえって現実の景色が見えたときに、私オカシイんじゃないかと(^^)
今まで白昼夢なんか見てたかなぁ?
昔からあったけど最近意識し始めただけなのかも?
適応障害になってから入眠時と出眠時の幻覚が多くなったせいもあるのかな?
半分意識があって、半分夢を見てる状態ね。
睡眠障害の一種で、交感神経と副交感神経の切り替わりがうまくできてないからとか???
医学的なことはよくわからんが。
さっきさ、夢とシンクロした寝言?独り言?を言いながら、ふと気付くと部屋の天井が見えててギョッとした…
ほん怖だよ…
幻覚と言っても金縛りまではいかないし、症状として軽度なのか…、なんなのか…
昨日病院だったし言えば良かったなぁ(´д⊂)
次の予約2週間後にしちゃったよぉ
てかそもそも…、もよの主症状である不安ってーのは妄想だもんな…
病的なのは妄想を現実と信じるとこだよな。
まぁこの状態の時は、発作だと頭の片隅で分かってるからまだ救いがある。
白昼夢や入出眠時の幻覚は、現実と妄想の境界が曖昧かつ無意識だから、我にかえったとき愕然とする。
こわいよー\(^o^)/
もよ大丈夫なのかな?
白昼夢はとりあえず置いといて。
昨日病院の日だったよ。
身体はだるいけど、最近は精神的に安定してた。
なのに!
病院に向かう車中で発作\(^o^)/
窒息感が強まってきた時点で頓服を飲んだから、本格的な大パニックはまぬがれた…
早目に飲んでなかったら、間違いなく泣き叫ぶくらいのどでかいのがキてたYO(;Д;)
病院に着いた時がピークで、悲しみと混乱で怖くて怖くてたまらなかった…。
診察を待ってる間に症状は身体の震えだけになり、診察後は落ち着いた。
先生にはもちろん話した。
「不安発作が日に何回もあるようなら投薬をかえたほうがいいけど、頻度が少ないなら頓服で対処していこう」
そりゃそうだ…、と納得。
ふと不安に落ちそうになることはよくあるけど、発作にまでならないし…
様子を見よう(´・ω・`)
私はオカシクなっていくんだ、という確信をどうにかしてほしいよ。
どうしたら忘れられるかな?
そうそう、食欲に関しても書いておくねー。
最近は、量は少ないけど3食食べれてる。
…そうだよね、食べれてるんだもん。
一時期より回復してるんだよね?
あ~こわい\(^o^)/
もよ治るのかな?
このままオカシクな(←2回目)
家族のみんなにも見ててもらおう。
だから大丈夫、大丈夫。