ＫＴテープとHigh Performance Wrist

仕事かテニスか木工か？原因は不明ですが手首と腰が痛くなり

先週、近所の接骨院に駆け込みました

腰は施術してもらい楽になってきました

手首には、肘のあたりまでＫＴテープを貼ってもらいました。

伸縮性のあるテープでお風呂もＯＫ！かゆみが出ないかぎり

１週間ぐらいは貼ったままでもＯＫということで試してみました


テープを貼ってるのか貼ってないのかもわからない程度の感覚で

効果も？？？でしたが、症状が悪化せず回復傾向になってるところをみると

もしかしたら・・・けっこう良いかも？っという感想です


それと、これから暖かくなり半袖になるのを考えたら

このすごいカラーバリエーションは面白そうです（笑）


ＫＴテープ（http://www.kttape.jp/what-is-kt-tape）




あと、ダイヤ工業さんのハイパフォーマンスリストも併用してます。





今回の原因は特定できませんが、加齢とかストレッチ不足の要因が（大）なんやろな？

第２０回美作市Ｆ１ロードマラソン大会

たいていは観察員としてサーキット場外の監察ポイントでじっとしてるだけでしたが

今回は出発係としてスタート地点とゴール地点にいたので

いつもとは違う写真が撮れたので何枚か紹介します！





岡山国際サーキットには午前７時前には到着してます、Ｃパドック裏のスタッフ駐車スペースから



ここで開会宣言や閉会式、お楽しみ抽選会など、など・・・



ＯＨＫさんのカメラもスタンバイＯＫ



各コースの受付が始まってます



















４/５（土）６（日）　SUPER GT 「岡山ＧＴ３００kmレース」が開催されるようです
国内レースの中で最高の人気を誇るSUPER GTです




ちなみに業務終了後、大芦高原温泉「雲海」で温泉につかり、

久しぶりに木口さんの「風舎」でまったりしました

Facebookで検索するには・・・カフェ＆アートスペース風舎で検索してください

菊司さんの奈良漬～♪

菊司さんの奈良漬は生駒に行ったとき、ちょこちょこ買って帰ります

「奈良漬」は各社が製造販売してますが

こちらは造り酒屋さんの奈良漬けということでひと味違うような気がします

ブログで何度か紹介してますが、今回は中までお見せします～（笑）


ほとんどの場合、私はうりを選びます



紙袋から出しました。　ビニール袋で包装されてます



ビニール袋から出すと、セロハン紙のようなもので包装されてます



これが奈良漬（うり）の全容です



通の人は洗わずこのまま食べるらしい？



一般品よりやや辛めに仕上がってるかも？大人の味です
お酒のあてにもなります

2013年元旦 新年あけましておめでとうございます

岡山県美作市の元旦はいいお天気です

チェリーの散歩のあと、天神さんまで登ってきました。

たまたま、偶然、なんとなく「BF Aida」のブログにたどり着かれたお客様

時々のぞいてくださるお客様、今年もヨロシクお願いします。


今年はもう少し「木工」に関係した投稿を多くしたいなぁ～っと思ってます。




チェリーも相変わらず元気にしております♪

ブレイクフリー・クリスマステニス会（津山スポーツセンター）

２３日の日曜日は朝から「ブレイクフリー」のクリスマステニス会に参加してました。

寒波到来の予報で覚悟してましたが・・・そんなに寒くなくてラッキーでした。

いろいろと準備して頂いたスタッフのみなさんありがとうございました～！

おかげで１日中、美味しく＆ 楽しくテニスができました～

詳しくは、近日中にアップされる「ブレイクフリー」のブログでご覧下さい

I wish you a Merry Christmas.

土曜日に岡山市内で忘年会がありました。

私は今までコインパーキングに車をとめて

新西大寺町商店街の「かってぼっくす」さんの所にはよく通ってましたが・・・

通りを挟んだ反対側に歓楽街があるとは知りませんでした。


居酒屋に行く前に「かってぼっくす」さんに寄りましたが

店長に「ブログ見てるよ！」と声をかけてもらいました。

その一言が１番うれしいんですよね！「ブログ見てるよ」の一言が・・・


忘年会のくじ引きで「当たった！」というか「ハズレた！」というか？

ティッシュボックスとマグカップを頂きました。

クリスマス仕様の外観で、中身は普通のティッシュだと思ってたら・・・

なんと、中にもサンタさんが・・・ちょっと驚きました～！



何枚かは違う絵柄です。使うのがもったいないような気がします。



このマグカップも頂きました～！

KOYAMA ROLL （小山ロール） 兵庫県三田市

残業を終えて家に帰ったら、冷蔵庫の中に見慣れぬ箱がありました。

箱には「KOYAMA　ROLL」と書いてある・・・

うちの奥さんに聞いたら、かなり有名なお店のロールケーキで

わざわざ兵庫県の三田市まで買いに行く友人がいたので、買ってきてもらったらしい！


私も好きなほうなので、夕食を食べ終わるとすぐに、厚切り気味の試食をしました。

ボキャブラリが貧困なので、もちっとしてて、甘くて、美味しいしか表現できませんが

なっとくの味でした。イッチョカミの私は、実際に自分で店舗まで行きたくなりました。（笑）

いろいろと通販もあるようですが、多分、この小山ロールは店頭受け渡しのみだと・・・


小山ロール



よく切れるナイフじゃないと切れない


なんの規制もなかったら・・・３分の１くらいはぺろっといけるかも？

みまさかガーデン（美作市）

ウッドデッキの再塗装、バーベキューテーブルの３分割＆リニューアルは

BF Aidaのクラフトクリエーターkazuが担当しました（笑）

オスモの営業マンさんが説明したとおり、テーブルトップに塗装した

名前は忘れましたが・・・あのクリアー色のオスモカラーは健在でした。

多分・・もう２年以上経過しますが、大丈夫です。



もうすぐここは親しいお友達限定になるようです。








大変長らくお待たせ致しました。　
「フォーシズン」さんフロント前の荷物置き台がやっと完成しました。

アウトドア de 婚活（主催 美作市 西粟倉村）

今朝の新聞折込チラシです～！

私には参加資格ありませんが・・・きれいなチラシだったので紹介します！

美作市・西粟倉村が主催する

第７回　ふれあいパーティ　　アウトドア de 婚活

11月25日（日）　右手養魚センター、トム・ソーヤ冒険村

女性は居住地に制限はありません！

美作市・西粟倉村　ともに環境抜群、良い所ですよ～





私は今日は・・・木工作業をサボリ、終日、佐用町の若あゆランドにいました


来週からは木工がんばります

福渡といえば・・・ヤマダ デリ

福渡といえば…「ヤマダ デリ」さんという事で、このブログで３回目の紹介です♪

お昼時にR53で岡山－津山間を走るときは

どうしても福渡で寄り道してしまいます。

ちょうど今回はまさにランチタイム、お客さんで賑わってました。

本日は期間限定のスペシャルメニューの中から

「豚の角煮ハンバークセット」をいただきました

本当に美味しくてクセになります！




















新しい名刺に変ってました。　キッチンにはイケメンが２人！　
ぜひ一度、福渡に遊びに行ってください～！