ＫＴテープとHigh Performance Wrist

仕事かテニスか木工か？原因は不明ですが手首と腰が痛くなり

先週、近所の接骨院に駆け込みました

腰は施術してもらい楽になってきました

手首には、肘のあたりまでＫＴテープを貼ってもらいました。

伸縮性のあるテープでお風呂もＯＫ！かゆみが出ないかぎり

１週間ぐらいは貼ったままでもＯＫということで試してみました


テープを貼ってるのか貼ってないのかもわからない程度の感覚で

効果も？？？でしたが、症状が悪化せず回復傾向になってるところをみると

もしかしたら・・・けっこう良いかも？っという感想です


それと、これから暖かくなり半袖になるのを考えたら

このすごいカラーバリエーションは面白そうです（笑）


ＫＴテープ（http://www.kttape.jp/what-is-kt-tape）




あと、ダイヤ工業さんのハイパフォーマンスリストも併用してます。





今回の原因は特定できませんが、加齢とかストレッチ不足の要因が（大）なんやろな？