知らずに食べていると危険!

血管を傷つけ血管がつまる食べ物

必見　アンチエイジング、健康寿命をのばす

1.トランス脂肪酸を含む食べ物

2.過剰な砂糖を含んだ食べ物

3.加工肉

4.精製された炭水化物

5.インスタントラーメン等高塩分を含むもの