アンチエイジンジングの二大秘訣

アンチエイジングの二大秘訣

ポイント

【食】

1.人間生れた時一生の食べる量は決まっている

　・大食の人は早死に

　・小食の人は長生き

【呼吸】

2.人間生れた時一生の間に吸う空気の量が決まっている

　・気忙しい人は早く老化

　・ロングブレスは長生き

【東洋の長寿法】

　1.小食長寿

　2.長息長命