乱れております…

睡眠の深さが足りないのか、横になれば（横にならなくともｗ）眠気が襲ってきます。遊びすぎのツケかな…

なんとかカラダを動かさなければと思い、スポーツジムへ行ってきました。
バーベルのトレーニング、受けました。
重さは２ｋｇなんで、たいしたことないけど、持ち上げ方や、バーベルを使ったフィットネスやりました。
あとで、体重計測すると+２ｋｇ…＿|￣|○
実家での、自堕落な生活の報いです。

帰ってからも、眠気は取れず、テレビもろくに見ずにソファーでぐったりしてました。

明日こそ、(｀・ω・´)シャキーンとしたいなぁ…