今日もお薬が
効きません。
発作を起こすまでには
至っていないのですが
相変わらず家事はできません。
今日は朝5:30に目が覚めて
軽くストレッチと筋トレをし
ゴミ出しをしました。
9時から
体調と相談しながら
お散歩。
訪問看護の後
おやつを食べたところで
限界が来ました。
胸が痛いです。
夕方のお薬を飲んだのですが
まだ効いてくれません。
運動量を減らさないと
ダメなのかな？(@_@)ｴｰ
今日はお薬が
効いてくれません。
ちょっとは効いてるんです。
ただ私に必要なだけ
効いてくれないということです。
今日は診察でした。
いつも通りの診察。
いつも通りのお薬。
無事に新年を迎えられるよう
準備の始まりです。
今年は何にお金を
かけようかな。
おもちはどうしよう。
しめ飾りは？
大掃除できるかな？
今日は予定していた
デイケアのプログラムに
二つとも参加できました。
しかも病院まで
歩いて行けました。
本当は帰りも
歩いて帰りたかったのですが、
なかなか難しく、
そうなってくると
できなかったことより
できたことを数えたいので
今日は1つ〇(まる)です。
ごはんも食べられて
明日の準備もできたので
心おきなく好きなことできます。
今日は💮
です。(*^^*)
今度こそ
お友達が見つかった
気がしています。
もう疲れたという
共通点があります。
家族とか彼氏とか。
宗教も勧めないし
心身がズタボロです。
私だけじゃなかった。
お互い支え合っていける
親友だと
占いは言います。
一緒にパフェ食べにいけるかな？
お散歩したり
お出かけしたり
いっぱいお話しできると
いいなあ。
とっても眠いので
もしかしたら今日は
リラックスできているかも
しれないです。
今日は午後から
ちょっとだけ筋トレできて
今すぐに
といった感じで死なないで
明日のために
ちょっとでも頑張れる
そんな日でした。
お散歩の途中に
たこ焼きも食べて
本来の私である
おいしいもの大好きな
そんな私でいられました。
お部屋のお片付けもできて
何というか
精神状態も体力も
少しましです。
良い一日だったと思います。(*^^*)
