運動

今日は珍しく

階段を登ってみました。

以前は簡単に

できていたことが

悲しいことが続いたり

体調が悪かったり

足を怪我したりして

避けていたせいか

少しの運動で

息が切れてしまいます。

足がようやく

治った気がするので

これでなんとか

運動できると思います。

少しずつ

以前の感覚を取り戻して

少しでも

元気になれたらいいなと

思えるようにもなりました。

ありがとうございます。(^^)