頑張り過ぎたかな？

今日は精神科の診察の日で

病院まで行って来ました

体調が優れないこと

お話ししたら

納得だと

おっしゃっておられました

体を大事にしないと

だめなようです

筋トレ頑張り過ぎたかな？

なんだか腕が痛みます

なので今日は

お散歩して過ごしました

お花がたくさん咲いていました

とってもきれいで

目の保養になりました