デイケアは体調にあわせて

今日は病院に

行ってきました。(*´∀｀*)

診察ではなく

ソーシャルワーカーさんと

今後の治療方針を

相談してきました。

私の気持ちや、

これまでの経緯を聞いてもらって

どのデイケアに参加するか

話してきました。

結婚していたとき

家事と子育てで

過労からうつになったので

これから休養とお仕事のバランスを

どうやってとっていくか

虐待を受けた

精神的な治療とあわせて

考えていきたいとおもいます。

夕飯は焼鳥食べました。(*´∀｀*)

炭火です。(*^^*)ｼｱﾜｾｰ

少し眠いです

今日は眠れそうです。

おやすみなさい。(*´∀｀*)

ファミレス良いですね

温かかったので

すっごい久しぶりに

チュールスカート

はきました。(*´∀｀*)ｶﾜｲｲｰ

夕飯はとってもお久しぶりに

ファミレスへ。(*^^*)

コーヒー５杯飲んで

読書まで

してきました。(*´∀｀*)ﾅｶﾞｲｰ

カフェラテが飲めたので

よかったです。

確かに

カフェより

コスパいいかも。(*´∀｀*)

また行こうっと。(*´∀｀*)

アイスもチョコで

今日も体調が

よくありません。

夕飯後に

買ってきたチョコレート

いただきました。

お手頃のチョコレートで

お味はまあまあと

いったところです。

みかんもいただいて

デザートは

バッチリです。

ご馳走さまでした。

休養とお仕事のバランス

だいぶん疲れが

とれました。(*´∀｀*)

いっぱい寝ました。

いっぱい寝たら

病気が治っていたら

いいのになあと

おもいます。

今は焦らず

ゆっくり休んだ方が

良いのでしょうか。

前の店長は

暖かくなるまで

週4日で働いた方が

いいんじゃないのと

言ってくれていました。

そうしようかな。