今日はデイケアに行って
プログラムに参加してきました
体を動かしたり
お勉強したりと
忙しくも楽しい１日でした
とにかく
以前と比べて
体を動かすことが
できるようになったので
頑張って治療を続けてきて
よかったと思います
できれば荷物が少ないとか
体調がいい日などは
病院に歩いて通えたら
いいのになあと思います
もうヘトヘトです。
今日は
バーベキューをしました
お天気の関係上
室内でしたが
みんなで
作業を分担して進めたので
時間内に終わりました
お薬も
ちゃんと持って行ったので
忘れずに飲めました
お天気が絶対いいなら
こっそり羊肉持って行くのですが
今日はフライングディスクも
諦めたので
残念でした
リベンジしたい
今日はデイケアでもらった
資料のコピーをするために
午後から
外出しました
最近筋トレのプログラムに
参加していて
みんなでやるトレーニングに
はまっています
とっても楽しいです
イラストを描くのが上手な
スタッフの方がいて
おうちでトレーニング
できるように
イラストを書いたものを
渡してくださるので
なるべくおうちでも
トレーニングしています
美人になれるかな？
今日は少し
おうちのお片付けをしました
といっても
ゴミをまとめただけなのですが
ゴミ袋が
すぐ無くなってしまうので
ちょこちょこ
ゴミ袋を買ってこないと
なりません
なので今日は
買い物に行ってから
お掃除しました
まだまだお掃除するところは
あるのですが
やっぱり座って作業しても
すぐ過呼吸を起こすので
頑張りすぎは禁物です
これが私の
今の限界です
