予定はいつもガラガラなので全て暗記とメモ書きで済ませていた。手帳に書けば手帳に頼りしっかりと記憶しない。手帳がなければ大変。手帳の代わりに大型ノートで日記と血圧等体調記録および少ない予定を入れている。1行で済ませている。特記事項は反対のページに適宜書く。
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