オノマとペ

プロひとり暮ラサー(ベテラン)の著者「ぺ」と、
いつまでも謎の存在「オノマ」が綴る
それでもお気楽極楽絵日記。

画期的！なのだが。

2015年02月22日 22時57分10秒 | 手描きコマまんが
















いつか至る所で

手をぐーぱーしながら走る人の姿を見ることができる日が来ると良い。


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13 コメント

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じゃあ (和田ヶゐ)
2015-02-22 23:51:06
パーを出せば負けませんね(@_@)
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面白い (otikomi)
2015-02-23 00:03:09
面白いから、やってみた。
息切れしない。
でも、速く走れない、と気づきました。（;´▽｀lllA``）
修行がたりないのか？
次回は、速く走りつつ、ぐーぱーを練習。
（やらないような気がする・・・・）
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明日やってみる！ (りゅうかれ)
2015-02-23 01:43:16
そうですね。早く走ろうとするなら、ターミネーターT-1000走りで。
あたくしは小学生の頃に誰かから教わった（TVからなのか？忘れた）呼吸法で。
口で吸って鼻で吐く。ふっふっと吸って、すんすん吐く。
あ、ラマーズ法ではありません。
走りながら子どもを産んじゃいけません・・・

明日、ぐーぱーしながら走ってみます。
習得するのに練習が必要かもしれないのですね。

今、ジャズダンスを習っているのですが（市民講座）、
手と足の振り付けを同時にできないので困っています。
ぐーぱーは、新しい振り付け、じゃなくて動機息切れ軽減走りでしたね。
ココでは100％拒否ではないぞ！
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スロージョギング (奈々子)
2015-02-23 06:41:05
やってます、ぐ～ぱ～。
スロージョギングのとき、手が前にくるときゆるくパ～。
手（肘）を後ろに引くとき、ゆるくグ～。
動悸息切れの効果は意識してなかったので知りませんが、
ゆるく長くするスロージョギングには、自然とこうなりました。
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Unknown (emi)
2015-02-23 12:49:47
ホントに効くんだって！！
ほんで肘のばすのよ。
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先日の (ふく)
2015-02-23 22:19:50
東京マラソンで

ああ～ん！
それを知ってたら！
と思った人がどのくらいいることか・・・
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和田ヶゐさま (ぺ)
2015-02-23 22:51:18
なるほどね。
って、競技違うし！
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otikomiさま (ぺ)
2015-02-23 22:55:52
そうか！はやさ、意識してませんでした。

次回は速く走りながらグーパー。
やります。私は、や、やりますよ(゜Д゜)ノ
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りゅうかれさま (ぺ)
2015-02-23 23:02:33
ターミネーターT-1000走り、究極ですね。
グーパー走法でどれくらい対抗できるか？！（いやいやいやいや）

手と足の振り付けを同時にできないので困っているとのことですが、
リズム感の無い当方としては、
ダンス習いに自主的に通うというハードルを越えている時点で尊敬の対象。です。
振付なんか二の次でいいと思います。（ん？）

小学校の頃確かにすっすはっはという呼吸法で走れと教わった気がします。
しかし鼻で吸って口ではく…だった気がするのですが…
いかんせん記憶が遠いので何とも(;´∀｀)
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奈々子さま (ぺ)
2015-02-23 23:08:46
おお！実践されている方が！
しかも自然に身に付いたものなのですね。
説得力が違う気がします。

そしてスロージョギングという響きに
何だかとてつもないカッコよさを感じました。
大人のせかいな感じがします。
なんだろう。あ、あこがれます(´ω｀*)
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