極意な今日のカラオケ得点 ☆☆☆☆ r.4.4.15

カラオケ

六本木心中　82.8

TATTO　65.1

氷雨　89.7

酔歌　91

宿命　76.7

pretender 80.3

armeria

天体観測

環境　午の後刻

風なし

室温　18 58%

気温　15.3    49%

co2 801ppm

1039hpa

昨日データ

時間割順応度　五段階　３

しょんべん　１８

活動　344.1kcal

歩数　7868歩

体重血圧　申の刻

体重 77.05

bmi 25.7

体脂肪率 16.3 標準

筋肉両 61.15 多い

推定骨料 3.3 多い

内蔵志望 12.5 やや過剰

基礎代謝 1786 多い

体内年齢 40歳

　

血圧上 139

血圧下 82

脈拍 83

シェアするラ二作目ひかりＴＶに出たけれど、一杯目まだ１８日の昼まで見れるから、あと二回作って、そっちも見る。

本当にうまい。人参剥いたのに入れなかったり、たけのこ調理が、分からずできなかったりでまだまだ、動画のレベルにない。だけどこんなに美味いんだから、３３０円はお得。

人参皮剥いたのに入れ忘れ

いただきます

シェアするラ 二度目のトライ

オンカカビサンマエイソワカ

Bu-Alaya Green アクセス激減。逆効果か？

だからライザップは経営が傾いたのか？