大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

朝鮮語の放送が流れ、NHK英会話聴けない 諦めた。

2022-02-06 04:41:33 | 生活
南無阿弥陀仏。
テキスト買うも無駄になった。

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