大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

血圧体重測定データ r.4.4.14

2022-04-14 15:49:52 | 健康
血圧上143
下89
脈拍68
体重77.7
bmi26
体脂肪率22.4
筋肉量57.15
推定骨量3.1
内臓脂肪レベル14.5
基礎代謝量1668
体内年齢47歳

測定機器購入はbu-aLaya紅参考

※操作が面倒な為このデータと歩数データは、極意な今日のカラオケ得点で添付する事としました。


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