大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

自転車の場合でも歩数計で、そのまま記入します。経験上だいたい消費カロリーが分かります。

2022-04-14 16:18:32 | 健康
南無地蔵菩薩
コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 血圧体重測定データ　r.4.4.14 | トップ | 何度もすみません、午の後刻... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「健康」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
しめじご飯を食べると茶が恋しくなる。茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり遊ぼう秋競馬。

カレンダー

2024年11月
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

  • RSS2.0