大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

沢庵に黒カビが出ていたので、下痢になり捨てたんだけど新しい沢庵でも下痢になった。

2024-06-18 06:51:47 | 健康
糠床捨てたくない。
こんなことで死ぬのかとも考えた。


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