霜降の時間割

      霜降の時間割

午前四時五十分　起床　お湯沸かしコーヒー
午前五時二十分　お供え
日曜　三十五分まで文化放送
午前六時　食事
午前六時二十分　片づけ・炊飯
午前六時半　いろは易
午前七時　坐禅
午前七時四十分　お茶
午前八時　グッとラック！か、たびてれお遍路
午前十時　水やり
午前十時半　坐禅
午前十一時十分　コーヒー
午前十一時半　整理整頓・清掃
正午　食事
正午二十分　昼寝
午後一時十分　映画
午後三時二十五分　株価情報
午後三時四十分　洗濯物取り入れ
午後四寺　散歩・買い物・風呂掃除
午後五時二十分　坐禅
午後六時　食事
午後六時半　風呂
午後七時　映画をを六十二字半程度で要約
午後七時半　坐禅
午後八時十分　読経
午後八時半　ラジオ
午後九時　歯磨き
午後九時十分　消灯