大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

予定表

2023-09-16 15:57:54 | 時間割
9・16 
午後5:00 なんうま5
 午後7:00 女子バレー日本対ベルギー
午後9:00 消灯
9・17
午前4:40起床
午前8:00水遣り
午前8:30 出発
午前9:30野崎八幡到着 バレーアルゼンチン戦 ラグビーイングランド戦 勝利祈願各百円さい銭
午前10:00 農協で買い物
午後3:00 ローズステークス
午後6:00どうする家康
午後7:00 女子バレー 日本対アルゼンチン
9・18
午前 3:30起床
午前3:45ラグビー日本対イングランド
午前6:00 なんうま6

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