令和6年小雪の情勢

令和六年小雪の情勢

百歳まで生きられると思っていたら突然還暦で死にそうになった。

血圧最高160を記録、ションベンも多く、歯磨きつけてないのに泡が出る。bmi0.2ポイント上昇、総消費は目標より多いのに、カロリー計算すると食い過ぎでもない。生活費の出費は予算より100円くらい多く。小遣いは倍くらい使ってて、まずい。坐禅は基本三十分を四本。歩数は少なめ。

急に寒くなったせい？　体脂肪が5とか21.1とか、測定結果がおかしい。電気抵抗でみるから脂肪と筋肉の霜ふりなのかもしれない。運動量や坐禅が多いと筋肉が増えこうなる。