令和三年一月三日の時間割 改訂一

令和三年一月三日の時間割　改訂一

午前四時　起床　気温等記録・天気予報　床上げ　

午前四時二十分　お湯沸かし　歯ブラシ　洗顔　お茶

午前四時四十分　占い・体温測定

午前五時　文化放送　ニュース・天気予報　あの時あの音　朝の小鳥　築地本願寺の時間　禅のこころー曹洞宗　　

午前五時三十五分　お供え・読経　食事・片づけ・炊飯

午前六時二十五分　テレビ体操・ｄマガジン　

午前七時 駅伝

午前十一時四十分　水やり

正午十二時十分　食事・駅伝

午後二時　ビール購入

午後二時二十分　コーヒー

午後二時四十分　坐禅

午後三時十分　映画幸福の白いミシン（にこにこ動画）

午後三時二十分　太極拳

午後三時五十分　洗濯物取り入れ・体重・コーヒー・坐禅　　

午後五時二十分　風呂掃除

午後五時三十分　音楽　紅白　明日の時間割準備

午後六時　サッポロが来る　黒ラベルか？ヱビスで今年初の乾杯　占い　夕食

午後六時半　ニコニコ動画 

午後七時　風呂・坐禅

午後八時　麒麟がくる　歯磨き・消灯