大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

夏のぬか漬け運用は難しい始めてみませんかニーサ

2024-06-19 09:16:47 | 生活
なるほど知るほど夏は大変。

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