基本パターン3でも同じ傾向でカルシウムがちょっと多いけど足りない。脂質が多いから、開発やり直し。ゴマ減らすとカルシウム減っちゃうし。むず。タンパク質は足りていた。動物性タンパク質はないのだが、あれだよな駒大、肉食ってるからな、駅伝部。禅の食事では優勝できない。
最新の画像[もっと見る]
- 昼食 朝ドラおむすびの主食作ってみた 2時間前
- 朝食 茄子のぬか漬け 7時間前
- 昼食 おむすび 1日前
- 朝食 おさかなで作ったソーセージ 1日前
- 朝食 小松菜とソーセージの焼きそば 2日前
- 朝食 ナスのぬか漬け 2日前
- 昼食 カレーライス 3日前
- 朝食 基本パターン2改 3日前
- 昼食 焼きそば 4日前
- 朝食 ナスのぬか漬け 4日前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます