老若男女

老若男女が携われる．．．

武道空手の守備範囲は大変広く、老若男女全ての層の方に大変有益です。

技の習得、目指す境地．．．学ぶべき対象は様々．．．

例えば動かないということが稽古としてあります。



立った状態で動かないでいる、座った状態で動かないでいる．．．黙想する．．．

正しい姿勢で動かない．．．正しい姿勢をキープし続ける身体を創る鍛錬．．．

これは、大人から子供までみんなが取り組めることであり、かつ重要な項目です。

そういうことに始まり、様々な習得すべき項目．．．



様々な項目は、年齢性別によって重要度や必要度が変わってきます。

少年少女部であれば、多少激しめに動く内容が必要だったり、

逆に大人は、とくに年齢を重ねた方ほど、激しさよりも繊細さを．．．脳フル稼働の繊細な稽古満載です

老若男女、それぞれの層で良いこと、必要なこと、満載の武道空手です！