まだまだ・・・

やっぱり身体が痛い・・・(-_-;)

昨日朝一、いや起きたのは9時半だったので、、、
昼一、トレーニングに行った。

筋肉痛で2日間ほど動きがロボコップになるUEPY、
会長さまに
「もう、身体痛くなることないの？」ときいたら、
「全然、大丈夫(^^)」
と、華やかに笑いはった。

そうなのかーーー＼(◎o◎)／！
UEPYがそのレベルに達するのは、いつのことなのか・・・
デビューへの道は遠い（だから、何に？）

昨日は、最初に体験した、半分に切ったバランスボールみたいなのに乗って、
腹筋や太もも鍛えるトレーニング。
2度目だからなのか、初めて、時間が短く思えた。
ま、途中汗ぼたぼたになり、若干手を抜いたけど（先生、ごめんなさい）

しかし、バランスがなかなか取れん。
バーから手を放したら、ふらふら、姿勢が保てん。
ボールに腹ばいになり、両手両足上げる・・・絶対ムリーーー

先生いわく、
私は、ふくらはぎの筋肉が強いので、そこで支えようとするかららしい。
確かに、昨日、「あれ？こんなにふくらはぎあったっけ？」と思ったが、
これ、イージートーンの効果なんだろか？？
筋力はある方なので、足の前の筋肉、特に太ももに筋力をつけると
バランスが保てるようになると言われた。

ま、3回程度のトレーニングでばっちりな身体になれるわけないか・・・
ぼちぼち、整えていこう。

先生
「そのうち身体を動かしたくてたまらなくなってきます(^^)」
と笑う。

ほんまですかーーー？？
UEPY、三度の飯より、だらだらDVD見てるのが好きですけど？？

今日は、どこが痛いって、右手が痛い。
あかん、バー力入れて握り過ぎや・・・(-_-;)
バランス支えきれん分、やらかしで鍛えた腕力で、
身体支えてるわけやね・・・

さて、筋肉痛で諸々のことが滞りがちな今日この頃
（身体にええんか悪いんかわからんって話もある）
昨日は久々、母のところへ行ってきた。
何がつらいって、
母のところまで行くには駅から坂道10分ぐらいずっと登らなければならず、
筋肉痛の身体では、やる気になれなかった・・・

3週間ぶりに会う母に「大きくなったね」と言われた。
母は、最近腰の調子が悪くて腰をかがめがちなのもあるけど、
ストレッチで、背筋伸びてることもあるかしれないな・・・

さ、今日は、これまた滞りがちだった家の掃除して（だめだめ主婦）
こっちも滞りがちな製作、がんばろう。
今日も一日、ファイトー　オー！