かなりお疲れである・・・(-_-;)
久々の徹夜まがいが堪えたのか
イベントで、割と立っていたからか
暑いの、寒いの、気温の差が激しかったからか
はたまた、その前のやらかし三昧も堪えてるのか
マジお疲れ(-_-;)
昨日は、朝ぼーっと9時頃起き出し、
（前日お疲れの身体に鞭打ち、3時過ぎまでDVD見てた）
今日は掃除をしようとリビングへ行ったら
かたおが爆睡しているzzz
あかん、こりゃ掃除機かけられん・・・
しょうがないので、たまってた「VS嵐」を見る（おいおい・・・）
だって、リーダー髪の毛伸びて、今最高のビジュですもん(^^)
るんるん見たおす。
かたおは一向に起きそうにない
こりゃ、あかんわと掃除は投げ出し、
母のところへ行くことに
駅までのバスで爆睡zzz
ぼーーっと降りようとしたら、突然脇腹をつんつんつつかれた
？？
ぎゃーー 近所の友達だーー
だんなさんと一緒だーーー
爆睡の様子、見られてたのか(-_-;)
しかも、緩んだ脇腹つつかれてもうたやん
いかんいかん
どこで誰と会うかわからん
気を引き締めて、腹も引き締めとかんと・・・
とは思うが、電車に乗るとまたも爆睡するzzz
片道1時間ちょっと、思い切り寝る・・・
帰りも爆睡zzz
まったく、どれだけ疲れてるんだか
だんなのTELも気づかず爆睡してて、
帰ったらだんな怒ってた
8時になるってメールしたやん
はいはい、ご飯ですね・・・
嫁、ふてぶてしくご飯にしようとして、米が切れてることに気付く
あちゃちゃ
スーパー行って買ってきて、ご飯して、、、あかん、限界や
10時過ぎには寝てしまったzzz
起きたのは8時前
今日から仕事のだんなが出かける音で目が覚める
ひえーー
10時間も寝てしもた
今日こそ掃除するねんっとリビングへ行くと
またもかたおが寝てる(-_-;)
だが、しかし
今日はDVD見ませんよー
洗濯して、台所片づけて、水回り掃除して
店長に業務連絡
ん？店長も家庭訪問があるから大掃除中らしい。
「なかなかハードナウ」
「こっちもやばいナウ」
いやいや、ふざけてる場合ちゃう
作業部屋を片づけてたら、珍しくかたおが起き出した
久しぶりに見るぞー 昼間起きてる姿
11時頃かたおがお出かけしたので、掃除機かけて
作業部屋もなんとか畳2枚ほど救出したので、ま、ええかと。
それまで、ほっそい獣道しかなかったけど、
庭まで幅広道路が通り、二人三脚でも通れるぐらいになった
ま、家の中で二人三脚はしませんが・・・
なんなら、腕組んでフォークダンスも可能
フォークダンスもしませんが・・・
3時過ぎ、このぐらいでかんにんしといたるわーと
やっぱりトレーニングに出かけることに。
朝は、こんなにお疲れじゃむりと思ってたけど、
行ってみると、やっぱ楽しい(^^)
肩こりハンパなく、足もお疲れで、頭も痛かったけど、
身体を動かしてるうちに、ほぐれてく
今日は、前回に引き続き、シェイプリー
ひたすら自分のお肉、ちゃうちゃう、身体と向き合い、
もくもくとトレーニング
めっちゃハード
ありえんぐらい汗が出る
腹ばいになって、足を上げる、手も上げる
もともと、UEPY、背筋が弱い
そんな上がるかいな・・・
右足と左手高く上げる
やばい、自前のバランスボール（←腹のこと）が圧迫されて
めっちゃ気持ち悪い・・・
なんで、みんな、涼しい顔でできるんだろ？
UEPY、時々、脱落
終わった後は、またも何も言えねぇ状態（また、使い方間違ってます）
でもね、なんだか気持ち引き締まった（腹はまだまだだけど）
さ、明日からは仕事
いつもの忙しい日々が始まる
がんばって行こう
ファイトー オー
仲間にもらった韓国土産
お腹に貼ると、シェイプ効果があるらしい
ほほーー
8時間は貼れるらしい
でも、かぶれないようにねって
不用意に貼ってて、四角にかぶれてもうたら
あの人、湿布でかぶれてはるわと思われるかな・・・
あ、腹を見せるような場面はないか
こっそり試してみよう
腹もがんばって行くぞー
ファイト オー
久々の徹夜まがいが堪えたのか
イベントで、割と立っていたからか
暑いの、寒いの、気温の差が激しかったからか
はたまた、その前のやらかし三昧も堪えてるのか
マジお疲れ(-_-;)
昨日は、朝ぼーっと9時頃起き出し、
（前日お疲れの身体に鞭打ち、3時過ぎまでDVD見てた）
今日は掃除をしようとリビングへ行ったら
かたおが爆睡しているzzz
あかん、こりゃ掃除機かけられん・・・
しょうがないので、たまってた「VS嵐」を見る（おいおい・・・）
だって、リーダー髪の毛伸びて、今最高のビジュですもん(^^)
るんるん見たおす。
かたおは一向に起きそうにない
こりゃ、あかんわと掃除は投げ出し、
母のところへ行くことに
駅までのバスで爆睡zzz
ぼーーっと降りようとしたら、突然脇腹をつんつんつつかれた
？？
ぎゃーー 近所の友達だーー
だんなさんと一緒だーーー
爆睡の様子、見られてたのか(-_-;)
しかも、緩んだ脇腹つつかれてもうたやん
いかんいかん
どこで誰と会うかわからん
気を引き締めて、腹も引き締めとかんと・・・
とは思うが、電車に乗るとまたも爆睡するzzz
片道1時間ちょっと、思い切り寝る・・・
帰りも爆睡zzz
まったく、どれだけ疲れてるんだか
だんなのTELも気づかず爆睡してて、
帰ったらだんな怒ってた
8時になるってメールしたやん
はいはい、ご飯ですね・・・
嫁、ふてぶてしくご飯にしようとして、米が切れてることに気付く
あちゃちゃ
スーパー行って買ってきて、ご飯して、、、あかん、限界や
10時過ぎには寝てしまったzzz
起きたのは8時前
今日から仕事のだんなが出かける音で目が覚める
ひえーー
10時間も寝てしもた
今日こそ掃除するねんっとリビングへ行くと
またもかたおが寝てる(-_-;)
だが、しかし
今日はDVD見ませんよー
洗濯して、台所片づけて、水回り掃除して
店長に業務連絡
ん？店長も家庭訪問があるから大掃除中らしい。
「なかなかハードナウ」
「こっちもやばいナウ」
いやいや、ふざけてる場合ちゃう
作業部屋を片づけてたら、珍しくかたおが起き出した
久しぶりに見るぞー 昼間起きてる姿
11時頃かたおがお出かけしたので、掃除機かけて
作業部屋もなんとか畳2枚ほど救出したので、ま、ええかと。
それまで、ほっそい獣道しかなかったけど、
庭まで幅広道路が通り、二人三脚でも通れるぐらいになった
ま、家の中で二人三脚はしませんが・・・
なんなら、腕組んでフォークダンスも可能
フォークダンスもしませんが・・・
3時過ぎ、このぐらいでかんにんしといたるわーと
やっぱりトレーニングに出かけることに。
朝は、こんなにお疲れじゃむりと思ってたけど、
行ってみると、やっぱ楽しい(^^)
肩こりハンパなく、足もお疲れで、頭も痛かったけど、
身体を動かしてるうちに、ほぐれてく
今日は、前回に引き続き、シェイプリー
ひたすら自分のお肉、ちゃうちゃう、身体と向き合い、
もくもくとトレーニング
めっちゃハード
ありえんぐらい汗が出る
腹ばいになって、足を上げる、手も上げる
もともと、UEPY、背筋が弱い
そんな上がるかいな・・・
右足と左手高く上げる
やばい、自前のバランスボール（←腹のこと）が圧迫されて
めっちゃ気持ち悪い・・・
なんで、みんな、涼しい顔でできるんだろ？
UEPY、時々、脱落
終わった後は、またも何も言えねぇ状態（また、使い方間違ってます）
でもね、なんだか気持ち引き締まった（腹はまだまだだけど）
さ、明日からは仕事
いつもの忙しい日々が始まる
がんばって行こう
ファイトー オー
仲間にもらった韓国土産
お腹に貼ると、シェイプ効果があるらしい
ほほーー
8時間は貼れるらしい
でも、かぶれないようにねって
不用意に貼ってて、四角にかぶれてもうたら
あの人、湿布でかぶれてはるわと思われるかな・・・
あ、腹を見せるような場面はないか
こっそり試してみよう
腹もがんばって行くぞー
ファイト オー