明日からちくちくでは、
大人気のIKUさんの作品展が始まるのだけど→ ★
BIGなお知らせその１
明日は5時まで、金曜日は7時まで
そして土曜日はたま日で5時までと
延長営業！！！
(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-
店長、めっちゃやる気らしい
ま、日も長くなってきましたもんねー（￣―￣）
そして、BIGなお知らせその２
ん(・_・)……ン？
カード使えるようになったんすかーー( ゜_゜;)
UEPYさんきこえてますか！！←名指し(笑)
何故名指しかと言うと やらかし隊長だからです
(ー_ー)!!
なんで、名指しされてますねんっ
勘定奉行さまのお耳に入ったら、どないしますねん
(・_・ ) ( ・_・)キョロキョロ ←あせる
わたくしの廻りのやらかし族に言うときます（￣―￣）
えっと、OLは、友達とたま日に伺う予定ですけど・・・
手ぶらで行きますけど・・・
なんか、ものごっつ怖い(llllll゜Д゜)
ちくちく最初のカード使用者にならんよう
気を付けたいと思います・・・| 壁 |д・)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、本日は定時退社日
若干出遅れたけど、るんるんスタジオへ向かう女
7時半からのゆっくりメンズに参加しますねん
と、るんるんスタジオへ入ったら・・・
ゆっくりメンズじゃないメンズがいてはるっ←言い方
養成チーム ともちゃんとだんなさま
養成チーム 姫路の方までいらっしゃるっ(ー_ー)!!
しかも、ゆっくりメンズはお休みですとーーー
何さぼってはるねんっ
水曜はいつもさぼって飲みに行ってたくせに、
人には厳しいOL・・・
スタジオには、ででんと
３Dさんが置いてあって
この子です━━━((;゜Д゜))━━━!!
上ったり下りたり
上でぐらぐらスクワットしたり
右へ左へ上がったり下りたり
ちょー高速で
ついてけない生徒ひとり・・・
この３Dさんをひっくり返して
ぐらぐらするのに手をついての
ぐらぐら腕立ても
肘立ても、
肘立てしもって、足ジャンプとか
信じられん・・・
落ちこぼれる生徒ひとり・・・
ぐらぐら３Dさんに片足ついて
片足はひざの上に乗っけて
両手上げて
お尻を上げるってのが
？？？状態で
いろんなところに力入って
足がつりそうになる
ぼろぼろの生徒ひとり・・・
ほんま、ハードでした
巻き込まれ事故でした(llllll゜Д゜)
でもね
OL、最近、ヒールを履いてるので
足の裏がかちかちで
真ん中あたりが固くなってたのだけど、
ハードに動くうちに、いつの間にかカチカチが消えて
足の裏がだいぶやわらかくなってて
帰りの靴はラクラクだった＼(◎o◎)／！
むくみが取れたのかな
へろへろすぎて
足取りは重かったですけどね・・・（どんだけー）
KOZUE先生は涼しい顔
ほんま、どんだけ体力あるんでしょ(llllll゜Д゜)
さて、そんなKOZUEと東京へまいりますよ～
5月15日（火）14:00～
東京のレッスンは、こんなにハードじゃないので、
初めてさんでも、しばらく運動をしてない人でも大丈夫
最初にストレッチをして、無理なく動いていきます
興味のある方、ぜひアクセスくださいね
お申し込みは、
KOZUE先生のHPの「Contact US」のフォームへ
http://shapelybody.jp/ja/contact.html
もしくは、UEPYのLINE＠へ
UEPYのLINE＠↓
下記、友達追加のボタンを押していただくと
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さて、ぼろぼろの女、ぼちぼちと寝ますｚｚｚ