お盆休みである∠(*￣∇￣)／
しかも、、、
OLの会社は、
世間より1日早くお盆休みに突入したので
本日は、勘定奉行さまはご出勤
嫁、めくるめくおひとりさまの1日 ∠(*￣∇￣)／
朝、だらだらとインスタを見てて
つい、嵐の動画に目が留まり
見てたら、
あれ、こんなのあったっけ？？と
そこからDVDに見入る
あかーーんっっ
このままでは、
青い廃人になってまうーー
（わたくし、熱烈な青担です）
勘定奉行さまのおられない貴重な1日
嫁は、ぶいぶい片づけをせんとあかんのやー
悲痛なる決意をして
2階の布倉庫へ向かう（11時になってましたが←青担熱中し過ぎ）
かたおの部屋とおちびの部屋のエアコンをつけっぱにして
せっせと布倉庫から布を運び出す
って、部屋が全然冷えん(;・д・)
よーく見ると、
エアコン、暖房なってましたわ(llllll゜Д゜)
ヤツら、冬から部屋に泊まってない・・・
もうちょっとで熱中症になりかねん事態でしたわ(llllll゜Д゜)
しかし、果てない
エアコンつけてても汗が流れる
水分補給に何度もリビングへ戻る
ついでにDVD休憩する
ちっとも進まんがな←自分のせい
とりあえず、一袋いらん布をまとめて
ついでに、色々布も発掘して
でででーーーっと、倉庫へ布を戻す
しばらく使わん布は奥へ
もうちょっとしたら使うウール系は真ん中あたりへ
定番の布は手前へ
これからがんがん切ってまう布は
とりあえずおちびの部屋へ
体力勝負で部屋を行ったり来たり
結局、運びきったのは5時だった(;゜Д゜)
あかん、仕事が遅い
いや、布が多すぎる
お盆休み、せっせと切って、せっせと縫って
とにかく減らそう
なんて殊勝なこと思いながら
だだだーっとシャワーに入って
だだだーっとお出かけ支度をする女
膝もだいぶましになったので
8時からのレッスンに参加する
東京やら大阪で
おっそろしく飲み食いして
昨日の朝、会社へ行くのにパンツをはいたら
なんかめっちゃきつきつでして(;゜Д゜)
なのに、
こりずにランチへ行って
アジフライ定食を・・・
このお店、めんたいこ食べ放題で
どんぶりご飯をつい完食するってな暴挙をかましまして
さらに、お腹が育ってまして・・・
膝痛いとか言うてられんっ
ヤバ過ぎるやろーー
とレッスンへやってきた人
今日は、ゆっくりしっかりレッスンらしい・・・
最初のストレッチは結構長めで
ええ感じやーんと安心してたら
いざ動き出すと
おっそろしい連続で
スクワットもめっちゃあるし、
腕立ての動きも多いし、
なんなら、腕立てして足走るみたいなんもあるし
おかげさまで、
膝は大丈夫だったのだけど、
腹筋があかん
布山運び過ぎたせいか
腹筋意識せんとあかんのに
腰が痛い
そういうわけで
へろへろの汗びっちょりになる
そして、最後のストレッチで
四つん這いの姿勢で股関節を左へ動かしてたら
膝も横側が当たり
イテテとなる
膝の横側、ついたらあかんみたいです(-_-;)
気を付けようっと
しかし、、、
KOZUE先生、元気過ぎる・・・
さてさて、
そんなお元気なKOZUE先生の東京レッスン
次回は、
8月23日（金）14:00～ 
そして、
9月17日（火）14:00～
10月22日（火）14:00～
8月お盆以降は 暑さの疲れや、 エアコンの冷えなどがたまって、
体調を崩しやすい時期
暑いから・・・と動かず、
エアコンの中でばかり過ごしていると
どんどん代謝が落ちて
そうすると、気持ちよい秋になっても
身体がしんどい
なので、暑い季節に汗をかいて身体を整えておくことは
大切なんですよ
ぜひ、一緒に身体を整えましょう
気になった方は、
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お待ちしてます∠(*￣∇￣)／
ってことで、ぼちぼちと深夜作業開始します
あ、その前に洗濯かー
ではでは