KOZUE Method 終了しました～ 次回は7月17日（火）です

東京でのKOZUE　Method
無事終了しました～

ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました



回を重ねて、皆さま、どんどん動けるようになっていって
レッスンも、さくさく進むようになって

と、KOZUE先生、喜んではりました∠(*￣∇￣)／

今回は、新しい動きもあったと思うので、
次回は、また進んだ動きもあると思いますよ・・・

だんだん厳しくなっていくかも・・・・| 壁 |д・)

そんなレッスンの様子、アメブロに書いてますので、
ぜひこちらもどうぞ　→　★

次回は、
7月17日（火）14:00～

そして、
8月21日（火）14:00～

ぜひご参加お待ちしてます∠(*￣∇￣)／

ということで、ぼちぼちと弾丸お出かけ日記、いきます（￣―￣）

今回も間違いなく長いので、
お時間のある時にどうぞ～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちくちくのblogで　→　★


鶴の恩返し展 お鶴をそっとのぞくと

本日も朝から元気に 
新幹線に 

え？？？新幹線？？？

どーいうこっちゃ！！！
鶴の恩返し展
おつるは 窓からそっといなくなる
ちょっと不良です

と、店長が嘆いていたが、

お鶴は、東京へ逃亡していた（￣―￣）

「もちろん、ミシン持参ですよね？」
と店長から、さらにLINEも来ていたが、

まーねー

ほんま、ミシン新幹線でガンガンかけたいぐらい
追い詰められてるけど、
それはさすがに重い・・・(-_-;)

ブラザーさん、
手乗りミシンとか発売してくれんかしらん| 壁 |д・)
需要あると思うんですよー

なので、お鶴は、
東京ではちょっとのんびりゆっくり休憩しようと思ってまして、

そんな不遜なことを思ったからかもしれない・・・

朝恐ろしくお腹こわしまして、
新幹線乗るまで、怖くて、何にも食べれないっつう事態でしたが、

新幹線に乗り込んでほっとしたのか
お弁当食べたら、おそろしい睡魔に襲われまして

「間もなく品川に到着します」
ってなアナウンスで目が覚める(ー_ー)!!

名古屋は？？
新横浜は？？

お鶴はおそろしく疲れてたらしい・・・

ぼちぼちと、元気回復しまして、
東京駅で、KOZUE先生と先生のいとこさんと合流して
日暮里へ向かいます

東京は雨
で、おそろしく寒い

20℃って、4月上旬並らしい

そして、KOZUE　Methodをわいわいやりまして、

最初のほぐしで
全員ことごとく、ツボを推されて、
いたーーーとなりまして、

次の動きで
ボールを落とした方がいて
またも連隊責任で、ショルダーブリッジさせられるー

ってな、レッスンをやりまして

さて、その後、ビアガーデンを予約してましてん・・・

KOZUE先生に
「それ、絶対寒いから、風邪引くから」と言われて
「ビール飲んだら、大丈夫や(￣∇+￣)vキラーン」
などと言ってたけど、

こういう悪天候の時はキャンセルしても大丈夫らしい

ってことで、
いつものお店になだれ込む生徒たち∠(*￣∇￣)／



乾杯やーーー∠(*￣∇￣)／

飛び込みで入ったので、
飲み放題にするには、
一人2品ずつ頼まんとあかんらしい・・・

それぐらい頼むでしょ
って、私ら、10人でしてん(^_^;)

つまり、20品頼むのだけど、
全然オッケーでしたわ(￣∇+￣)vキラーン　←食べ過ぎの人

本日は寒いので、
鍋にする？？と



牛タンしゃぶしゃぶ



って、しゃべってたら
真ん中、おそろしく煮えたぎっててびびるっ(llllll゜Д゜)

あつあつっといただき、



毎回欠かせない壺入りポテトさん

ふと、メニューに目が留まるお鶴



チーズを泳ぐタコ焼き
って何？？？

オオサカノヒト、確か前日もドームで
たこ焼きを食べてたが、
オオサカノヒトは、毎日でもええねん

頼んでみたら



泳ぐっていうか、
お風呂に入ってる感じね・・・

さて、美里ちゃんが試作の
フリンジブレスレッドを持ってきてまして
わいわいつけてみる



アケミ先生
なんか、オサレー



ともかさん、おちゃめ



フリンジ乾杯写真



かわいいよねー



由香さんは、オトナな感じ

なんてわいわい遊びつつ、



デザート食べる人



お寿司食べる人
（とっくに20品のノルマは達成しております(^_^;)）

そして、



次々空になるジョッキ達＼(◎o◎)／！

ま、純子さんも由香さんもともかさんも
めっちゃ飲むからねー（￣―￣）
（自分のことは棚に上げとく）

11時まで楽しい宴会は続き、
お鶴、ふらふらとホテルにチェックインし、
ばたっと寝るｚｚｚｚ

気付けば、電気煌々の部屋(ー_ー)!!
そして、朝(ー_ー)!!

さすがにあれなので、
さくさくとホテルをチェックアウトし、
たったと大阪へ帰る

お鶴、不良たけど、
意外にまじめ（￣―￣）

こっそり窓から戻って
ミシンにいそしむ
ほんまかな・・・

いよいよ、来週です
気合い入れます

本日のかばんは、きらきらサボテンBag そして、今日も遊びに行ってた人・・・

本日もかなりぎりぎり間に合わせてますが・・・

本日のかばんは・・・



きらきらサボテンBag∠(*￣∇￣)／



なかなかキラキラしております

このサボテン布も、結構古い布でして、
毎回イベントの時に、作ろうか・・・と広げては
またしまうを繰り返してまして、

このキラキラサボテンモチーフをGETして
ようやく、切るぞーーーと思い立ったのでした



裏もいろんなサボテンがいっぱい∠(＊￣∇￣)／

この子は、
幅33cm×縦28㎝　まち7㎝の
ちょっとこぶりなかばん

イベントでお待ちしてます∠(＊￣∇￣)／



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、相当巻きが入ってることは
UEPYお鶴、重々承知なのだけど、

本日は、



こんなところへ行っておりました・・・ 壁 ｜д・)

え？野球？？？

課の行事ってな感じで、
みんなで京セラドームへ
オリックスVS広島を見に行っておりました

京セラドーム・・・

嵐とか嵐とかで
何度も来てるけど、
野球は初めてかもしれない

野球観戦も、20年振りぐらいかもしれない・・・



なんで、くまもんがいるんだろ？



マスコットキャラクターがちっともわからず、
「牛」と呼ぶ失礼な客



おねえさんに夢中な課長
（双眼鏡でガンミしてはった）

イオンでお弁当買って
（金賞受賞のからあげ買うのに並んだ人）

ビールも買って

ついでに、いろんな味のポテチを買って
（「なんで、ポテチばかり？」と課長が呆れてた）

めっちゃ食べてるくせに、
たこやきとやきそばとアメリカンドッグを買いに行く人
（粉もんばっかり）

私ら、オリックスサイドにいまして、
試合は、オリックスがリード

7回になると、



広島の風船がすごい
まっか＼(◎o◎)／！



オリックスの風船、少な目

それでも、



オリックスが勝ちまして、



すると、、、、
今度は黄色い風船飛ばすのねー
知らなかった・・・

なかなか楽しかったです∠(*￣∇￣)／

って、わたくし、楽しんでいてよかったんでしょうか・・・
（怖くて、店長に聞けない）

明日は、東京でして

これ



なので、いつ作るんでしょうね・・・
（またも、怖くて、店長に聞けない）

今日はちょっとがんばりますか・・・

えっと、明日は、東京に泊まるので
blogはお休みかな・・・

土曜日、またお会いしましょう・・・

あ、KOZUE　Methodに興味のある方は、
ぜひ、UEPYのLINE＠へご連絡くださいね

今回もテニスボールで身体をほぐしてから
ゆっくりと動いていきます

寒暖の温度差で、身体がなんとなく冷えている人
むくみ等が気になる人
なかなか疲れが取れにくい人
なんだか、気持も落ちてる人・・・etc

ぜひ、参加してみてくださいね
お待ちしています

UEPYのLINE＠は、

下記、友達追加のボタンを押していただくと
QRコードが出ます
読み取っていただくか、

もしくは、
LINEの友達追加で
下記IDを入力ください

「@wpc9198o」

 

うまくメッセージが受け取れたらOKです

本日のかばんは、ナチュラルフラワー そして、本日も絞られてた人

ぎりぎり間に合った(;^_^A

本日のかばんは・・・



ナチュラルフラワーBag



このレース布は、日曜日ノムラでGETしたものでして、
ストライプの底布と合わせたら、
なんてかわいいこと∠(*￣∇￣)／←自画自賛

この底布は、かなり前に手に入れて
ハギレだったので、
あまりにかわいすぎて、なかなかハサミが入れられなかったもの

先日、ゆうもさんと布や巡りをした時、
ゆうもさんは、これはと思う布を3mずつ買いはるのだけど、

「布ってどんどん増えますよねー(;^_^A )」ってな話になりまして、

わたしは、大きな顔して
「服と一緒で、3年使わない布は捨てないとだめですよねー」
なんて言ってた(・・？) エッ

3年って・・・
服も布もめっちゃあるのは、
なんでですやろ・・・（；￢＿￢） ぁ ゃι ぃ

まったく、どの口が言うてんだか
って感じなのだけど、

またまた増やしてはるし・・・

ほんま、イベント終わったら、マジで片づけよう・・・
（毎回言うてる気もするけど）

この子は、芯地を貼ってるので
しっかり自立します

中袋が



花柄で、またかわいいのさー∠(＊￣∇￣)／
（こちらもノムラでGETしました）

この子は、
幅33cm×縦28㎝　まち7㎝のこぶりな子です

イベントでお待ちしてます∠(＊￣∇￣)／



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

イベントまで巻きが入りまくりなことは承知してるけど、
実は、こちらのイベントも今週末
（諸々にかまけて、全然PRしてなかった人(^_^;)）



わたくし、こういう諸々でばたばたしてる時ほど
KOZUE先生にぎゅっと絞ってもらうのは好きな女でして・・・←M

なので、本日は、
おなかをこわしてるにもかかわらず、
メンズレッスンなどに参加してみる
ムボーな女(llllll゜Д゜)

メンズの方が病み上がりとかで
本日は、ゆっくりレッスンだったらしいけど、
ほんまにそうだったんでしょうか・・・｜ 壁 ｜д・)

確かにゆっくりだった気もするけど、
苦手な股関節の動きも
腕立ても、肘立てもありありで
ぼろぼろになる
━━━((;゜Д゜))━━━!!

でもって、
なんだか昨日から左腕が痛くて
腕立てするとマジ痛い・・・

なんか昨日したっけ？

あ、コッペパンの持ち過ぎですか？？？
（ちゃうやろっ）

あ、ミシンの持ち上げ過ぎですか？？？
（それもちゃうやろっ）

KOZUE先生に見てもらったら
なんか腫れてるらしい・・・

「湿布です」と言われちゃう

うーん、てんちょー
故障者リスト入ってもいいすか｜ 壁 ｜д・)

あかんか・・・

店長の、
真綿のようなふわふわの愛に包まれて
寝ちゃいたい気持ちだけど、

UEPYお鶴、今夜もぼちぼちとがんばります

本日のかばんは、白黒キャサリン？

久々です・・・
（遊びまくってた人）

本日のかばんは・・・




白黒キャサリン

なんのこっちゃ

このちょっと丸顔の金髪のマダム
心の中で「カトリーヌ」と命名してたのだけど、



つい、「Hello！」とか言わせちゃったので、
カトリーヌ、いけるか？？とちょっと悩みまして、
（イメージ、フランスマダム）

この際、キャサリンに名前を変えるかーと

なので、白黒キャサリンです(￣∇+￣)vキラーン
（どうでもいい話ですが）

ギラギラ気分だったので、



サイドに、シルバーの波テープ縫い付けまして、



裏には、ファスナーポケット
（白黒感が好きー）



中袋は赤でいっときました∠(*￣∇￣)／

この子は、
幅46cm×縦37㎝　まち9㎝の定番サイズ

持ってみた感じは



こんなサイズ感

イベントでお待ちしてます∠(＊￣∇￣)／



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さてさて、
イベントまで後1週間

巻き入りまくりのOL、胃が痛い

飲み過ぎ食べ過ぎではないと思う
遊び過ぎでもないと思う
会社がいやでもないと・・・

いや、それはあるか

会社来たら、胃が痛くなりましてん、課長（￣―￣）
（これは、パワハラじゃありません）

もえさんのblogに　→　★

わたくし、「宴会部長」で紹介されてますが、

この宴会部長、
いついかなる時も
体力の限界まで遊ぶタイプなので、
どこかへ遊びに行きたい方は
ぜひご連絡ください∠(＊￣∇￣)／

あ、作品展が終わるまでは×ですよ(;^_^A

あの人が見てはりますねん　→　★


ぴっちょりの影におびえてるふりしてますが

・・・・全然おびえてませんね

そりゃそうです

真綿のようなフワフワの愛で包んで応援してますから

あっ！！

真綿ぎゅっと 固めてしめないと

後一週間です


真綿のようなふわふわの愛って
きっと気持ちよすぎて寝ちゃうと思う（￣―￣）

あ(・o・)

締められるのかーーー(llllll゜Д゜)

でも、手締めたら、ミシンできないしねー(￣∇＋￣)vキラーン
腹締めてもらおっかなー

あ、いかんいかん
全然、おびえてないのがばれてしもたでしょうか｜ 壁 ｜д・)

なんかね
ちょっとね

燃えつき感というか（燃え尽きるほどやってないくせに）
集中力切れというか

なんかやる気がどっか行ってたんですけど、
（わたくし逃亡癖のあるタイプ７）
ぼちぼちむりくりでも復活させないとヤバい

まだまだ布状態のやりかけ群
がんばって形にしまーす

なんて思ってたのだけど、
本日、OLは同僚と
退職される先輩のお餞別を探しに行く重要任務がありまして、

「掛け時計がいい」と言われてまして、
大丸かな・・・・と行ったら、、、

東急ハンズに、どこにでもありそな物しかない(-_-;)

「どうするー？阪急かな・・・」
「ヨドバシかな・・・」

と、途方に暮れていて

そやそやと、文明の利器を思い出す(￣∇+￣)vキラーン

スマホでさくさく検索したら
阪急に、おしゃれなのがいっぱいあるじゃないすかー
（先に検索しとけって話）

エスカレーターでたらたら降りると
各階で立ち止まって、とてつもなく時間がかかりそうだったので
（いわゆるやらかし族の二人）

エレベーターでさくっと降りるでー(￣∇+￣)vキラーン

と、B1まで降りましたら、
いつも行列のコッペパンやさんがなんだか空いてまして
つい並ぶ二人(ー_ー)!!



GETしましたわー∠(*￣∇￣)／

同僚は5個、OLは4個
そらもうずっしりした重さで、

「これ、全部お腹につくねんでー」とびびる二人

いやいや、地道にエスカレーター降りた方が早かったんちゃいますやろか・・・

と阪急へ急ぐ

７F時計売り場に行ったら
不思議のアリスの時計が、なかなかオトナ可愛くて

「でも、見てもらった方がいいか・・・」と
カタログをいただいて、売り場を失礼する

そして、

「とっとと帰るでー」とエレベーターで1Fへ降りたはいいのだけど、

なんだかFURLA のキセカエバッグにかじりつく二人←煩悩の固まり

なんだか特設会場のイヤリングにかじりつく二人←煩悩の固まり

1F出口の果てしなく遠いこと遠いこと

でも、本日は二人とも何も買ってませんのーΨ( ｀▽´ )Ψ

「やっぱり、コッペパン買って、気が済んだんちゃうー」
などと笑ってたけど、

ちゃうちゃう

今日は13日
二人とも、カード解禁の16日まで
お買いものしたらあかんのですわ←やり過ぎ

ってことで、まじめに高槻へ帰ってきたのは9時過ぎ

ほんとは飲み会に誘われてたけど、
なんだか疲れちゃって、お腹も痛いし、
まじめに家に帰ることにする
（あの方も怖いし・・・・コソコソ(・.｜）



早速食べまっせー∠(*￣∇￣)／

どっちにしよっかなー



ツナたまごにした人(￣∇+￣)vキラーン
おいしゅうございました

実は、本日もこっそりお出かけ・・・ | 壁 |д・)

本日も・・・



持ってみたシリーズなど、インスタにアップしていたけど、
実は、女はお出かけだった・・・

え？そこのOLさん、本日は月曜日でっせ？

うーんと、予定があったから休んじゃったのー∠(*￣∇￣)／

え？そこの作家さん、通報されまっせ？

・・・・・| 壁 |д・)

本日は、店長には内緒なので、
こそこそと人目を忍んで、スタジオへやってきた女



あ、全然、人目を忍んでへんか・・・

わいわいと、ゆうもさん、みきちゃんとやってきまして、
paohちゃんも合流

本日は、おもてなし二日目

ゆうもさん、
東京のKOZUE　Methodにも参加してくださってて、
スタジオのレッスン受けてみたいってことで
お連れしたのでした∠(*￣∇￣)／

昨日のランチや夜のあれこれを
早いこと消費しとかんとあきませんもんねー(￣∇+￣)vキラーン
（相変わらず、食べ過ぎ飲み過ぎの女）

本日はボールでして、
まあまあの連続で、たったか動いて

今日は蒸し暑かったので、
ようやく床暖が無くなったみたいだけど
あっという間に、汗びっちょりになる

みっちり動きまして
多分、昨日のビールは流れたんじゃないでしょか・・・

ゆうもさん、ボールを内股にはさむので、
内股が痛くなったらしい
早くも効いてる・・・

記念写真やーーー∠(*￣∇￣)／



と写真を撮ってたら
KOZUE先生がやってくる

「違うでしょ(￣∇+￣)vキラーン」
とマットの上に寝かされ、
足をボールに乗せて、
お尻を上げさせられ、



ウエイト持たされる(llllll゜Д゜)



ゆうもさん、前回東京で
「KOZUE先生は、きっとSだよねー」と言ってはったけど、

間違いないこと、確信しはったでしょうか・・・| 壁 |д・)
（怒られるーー）

楽しんでいただけてよかったです

さて、
めっちゃお腹がすいてることに気が付いて、
ランチへお出かけする

「熱帯食堂」

本日は、タイですねん（￣―￣）

それぞれ注文したら
おねえさんが
「＋100円で、飲み物とデザートをつけられますけど」
と言うので、

「100円でビールもいける？」
とダメもとで聞いてみるオオサカノヒト

やっぱりあかんかったので、
しゃあないな・・・と



定価で飲む人

そして、



こんなにもりもりなランチをいただく

またも、レッスンの成果を無に帰すオオサカノヒト



前では、なんかわちゃわちゃ
写真撮ってはったりします

わいわい食べまして、



やっぱり、＋100円で
デザートもつけたのね・・・| 壁 |д・)

本日もお腹いっぱい
楽しかったあー

京都でお友達とお約束のゆうもさんを
高槻駅までお送りして、
家に帰ってきたら、
お腹いっぱい過ぎて、眠いｚｚｚ
お腹いっぱい過ぎて、下向いて布を裁断する気になれん

店長、どないしましょ・・・

イベントはどんどん迫り来る

店長、やっぱり寝ないでミシンでしょうか・・・| 壁 |д・)