みょうが、ねぎ、きゅうり。

きゅうりは娘が大好き。
子供ウケのいい具、何があるのかなー。
そうめんだけでは物足りないので。

セブンの餃子とたこ焼き。
カット千切りキャベツで作る簡単お好み焼き風。

キャベツとシラスを強火で炒めて塩して一旦取り出す。
フライパンに溶き卵を投入、その上にキャベツ戻して
ぎゅうぎゅう押しながら加熱。
小麦粉使わないヘルシーなお好み焼きです。
カットの千切りキャベツがなくて
コーン入りを使ったけど
コーン好きな娘が喜んでくれた(^o^)
午前中はパパと子供たちで
近所の公園へ。
ニホントカゲ、また捕まえた!

逃げ足早いので私もテンション上がる。
そして午後。違う公園に家族で。
そのとき事件が起こった・・・
