ダイエット55日目

こんばんは！

昨日の記録になります。

運動:Hand Clap30分

朝食:無し

昼食:納豆、温泉卵

夕食:コンソメスープ、モロヘイヤとオクラのネバネバサラダ、水餃子、照り焼きハンバーグ、鶏ハムサラダ

夕食食べすぎました。

実は間食でSunaoという糖質オフのソフトクリームを食べようとしたところ…

息子に奪われました😱

お昼寝してる時に食べればよかったと後悔😭

体重は57.5kg

昨日よりは少し減りました！