こんばんは！
昨日の記録になります。
運動:Hand Clap30分
朝食.昼食:くるみパン
夕食:はま寿司、5皿、茶碗蒸し、あさりの味噌汁
体重:測定せず
本当に最近糖質制限は何処へやら！
気を引き締めて頑張らねば！
今日、NHKを観ていたら！なんと私が子供の頃どハマりしていた「にこにこぷん」が😆
なんか、ポロリ怖い😱
受信料の問題とか色々あるけど、ぶっちゃけ私どの局よりもNHK観てます笑
いないばあとか趣味どき、グレーテルのかまど、古カフェ系ハルさんの休日、猫のしっぽカエルの手、NHKは捨てたもんじゃない！
お互いダイエット頑張りましょう。
確かに怖い。。。
朝ドラ、将棋、メジャーリーグ等私もかなり見ています。
ダイエットにつまづき掛けていたので、お声を掛けて頂きやる気がでました。
ありがとうございます😊