ダイエット58日目

こんばんは😀

昨日の記録になります。

運動:Hand Clap30分

朝食:無し

昼食:目玉焼き、ウインナー、白米

夕食:牛タンともも肉こおろしポン酢、冬瓜の煮物、かぼちゃの煮付け

体重:57.8kg

最近微動だにしない体重😱

昼の炭水化物がいけないのか、はたまた運動が足りないのか💦

多分両方ですね😅