ダイエット40日目

おはようございます。

停滞期真っ只中、思うように落ちていきません😵

本当に、9月までに55キロまで落とせるのか不安になってきました😵

昨日の記録になります。

運動：縄跳び1000回、腹筋20分

朝食:コーンフレーク

昼食:コーンポタージュ

夕食:ポテトサラダ、かぼちゃの煮付け、味噌汁、チキンカツ、ゴーヤとシーチキンの炒め物

体重:58.5kg(-0.4kg)

また食べすぎてしまいました😭

最近やけにお腹が空いてしまいます😑