ダイエット7日目

おはようございます。

 

ダイエット始めて一週間経ちました。

 

外はすごい雨ですが、それでも縄跳び飛びます！

 

今日も縄跳び1000回

 

朝食:プロテインダイエット

 

昼食:すいか

 

夕食:コンソメスープ、ニンジンしりしり、ナスといんげんの煮物、キャベツとササミの和え物

 

 

体重:42.9kg(-0.6kg)

やはりこれだけ減ると嬉しいですね😆

 

ただなぜ減ったのが謎です。

 

お昼のスイカ🍉でしょうか？