体操するにいい気候

デイサービスセンターカリタスみわ

令和2年１０月５日

今月から、歌体操の曲が変わりました。『♪ブルーライトヨコハマ♪』

みなさん、口ずさみながら体操をしています🧘‍♀️

この日はしずおかでんでん体操や、玉入れをして身体を動かしました。

だいぶ涼しくなり、身体を動かすのにいい季節になりましたね🍁☀️

　身体を動かし体操をすると夜もぐっすり寝れる事でしょう😴💤