令和元年 8月30日 デイサービスセンターカリタスみわ
6月から始めた個別のTYT体操(転倒予防体操)も
早いもので3ヵ月が経ちました
始める前と後、変化があったでしょうか?
ザリッツを使って
立ち上がり時の「パワー(力強さ)」
「スピード(すばやさ)」
「バランス(ふらつき)」を測定しました。
バランス力が上がっている方
筋力が上がっている方
残念ながら下がっている方・・・
色んな結果が出ましたが
数字に表れるのは嬉しいようです
数字にとらわれず「実感として力が付いたよ」なんて嬉しい声も聞かれました
TYTは続きます。これからもがんばりましょう