運動不足？

１１～１℃
晴れ

今日はいい天気
お日様が気持ちいい

といって冬
今週も気温は１０℃前後を推移する予定

そして週末は雨っぽい
冬の雨は最悪

傘が邪魔
といって乾燥しすぎの空気に潤いが！

コロナ禍には湿度があったほうが良い
ウイルスの拡散度合いが減るらしい？

土曜の夜から雨
日曜日は雨時々雪のマーク

昨日はお休み
ほぼ家の中

しかもコタツに入ってゴロリ
そして食事量はなぜか普段より多い

軽いストレッチでごまかす
体重が増えそう

右の足首の具合は良くなってきている
押すと痛いが普通に歩け湿布もしていない

右の手首も謎の痛さは半減
なぜ痛くなったか心当たりがない？

さて今日はお仕事
頑張りましょう

冷え込む！

８～１℃
晴れ

明日から多少気温は上昇気味
でも雨マークもあり日が差さないっぽい

気温が上がっても
晴れないと冬場は寒いかな

昨日は寒かった
風も吹いていたが空気が冷たい

芯からの底冷えとまではいかないが
確かに今年一番の冷え方

もっと寒くなると駅のホームで
凍えそうになるがそこまではいっていない

でも手に感じる冷たさはかなりのもの
ポケットに手を突っ込む度合いが増える

転んだ時危ないけど
そうも言っていられない

この辺に至って手袋をしている方はわかるが
１２月よりしている人は冷え性な人か？

そう言えば北海道に転勤でいたけど
手袋をつけることを手袋を履くといっていた

寝れればどうってことないけど
不思議な感覚でした

さて今日はお休み
のんびりしましょう

やはり寒いのか？

８～２℃
晴れ

冬の晴れの日
そんな言葉がぴったり

でも考えてみると
今年はまだ氷は張っていない

一昨年か一昨々年か
よくジョウロの水が凍っていた

１月だったか２月だったか
去年はそんなことはなかった

とすると最低気温は高いのかも？
マイナス予報の日もあったけど・・・

寒めの冬？
厳寒ではないという事

自分が経験した最低気温は
マイナス２７℃×２回

２０～２５℃は何回も経験している
寒いというより痛い？

北国では当たり前だけど
都心では０℃が目安になるのかな

それに風が吹くので
余計寒く感じる

体感気温って人間が生き物である証拠？
そんな気もする

電車もラッシュ時以外は
かなり空いている

暖房は効いているが
場所によっては窓からの風で寒い

がらんとした空間
不思議な世界

さて今日もお仕事
頑張りましょう

ちょっぴり寒い

９～２℃
晴れ

といっても今は曇っている

明後日は６～１℃
気温はその後は上昇予報

最高気温は下がっても
最低気温はマイナスではない

寝る前２時過ぎも外気温は２℃
以前はマイナスの時も

活動している昼間の気温が下がると
なにやら寒く感じるのは私だけ

家の中や職場、電車の中は暖房が効いている
当たり前だけど外気に触れる寒いと感じる

その一瞬がセンサーの様に
反応するのでしょうか

さて昨日は一日遅れで
長男の誕生日会

会と言っても寿司とケーキを食べただけ
もちろんアルコールは無い

だれも酒をたしなむ者がいないためだ
騒ぐわけでもなし３密でもない

自分は続きの隣の部屋でＴＶ見ながら
独りで食する

家族が揃うとなぜか安心感がある
絆でしょうか？


さて今日はお仕事
頑張りましょう

どこが良いか

９～５℃
曇りのち晴れ

昨日の温かさはどこへやら
冬に逆戻り

今は冬なのでこれが正常かな
でも暖冬のほうがいい

夏は涼しく
冬暖かい

そう考えると南国、北国より
その中間がいいのか？

静岡あたり？
雪が積もるところはカット

それより北国の夏が
一番過ごしやすかった

という事は冬は南国
夏は北国が暮らしやすいのでしょうね

簡単に生活圏を動かせないなら
やはり日本の真ん中が良いのかな

といってあまりに地方は住みたくない
その点東京は刺激があっていい

何でもそろっている
奥多摩や高尾山も東京

伊豆七島も東京
都心はもちろん東京

芸術関係もイベントも目白押し
そうこう考えると都心が良いのかな

住めば都ですけど生まれ育ったところが
一番いいのかも

さて今日はお休み
一日遅れの長男の誕生日会

コロナに気を付けて
寿司とケーキを食べる会

ねん挫も完全に治らない
通常に歩けるが

走ったり何かの加減でズキンとかなりの痛みが
そしてしばらく痛みが続く

さて今日も行動開始

暖かい？

１９～３℃
晴れ時々曇り

今は夜中
外はそんなに寒くはない

でも日中１９℃くらいまで気温は上がるのか
朝夕は冷えているが急に昼前後に上がる予報

南風も吹く？
４月の陽気らしい

次の日からは冬に逆戻り
凄い温度差

明日は午前中に用事があるので
夜中の投稿

仕事前にやらなければならない用事が
割と忙しい

次男は忘れ物を取りに仕事場へ行く
休めばいいのにと思うのですが・・・

気がすまないらしい
大変

今日は読書
一冊を読み切る

コタツの上に本を置いたり
寝転がって読んだり

読書はやはり面白い
今日も本屋へ寄って買って来ようかな

昨日は曇りで寒い日
植木の水やりは一日休止

いかにも寒そう
一日おきでもいいかも

玄関に入れた観葉植物も
新しい葉っぱが枯れてしまった

けっこうあちこちに出ていたのに
黒く変色

７割がたはダメかな
多分また出てくると思う

割と寒さに強い品種？
でも今年はもう少し早く室内に入れるべきだった

１週間多かった
去年の冬は暖冬で楽に越せたのに

さてそろそろ寝るかな

紙の本

１０～６℃
曇り

明日だけ１９～４℃
昨日も暖かかった

よくわからないけど
この差は何なんでしょうか

今日はお休み
確かに寒いと感じる

感じるのは視覚のせいもあるかも
気温プラス外の景色

曇りは冬の景色を感覚的に
より寒い方へと持っていく

そんな気がする
夏は逆？

今度調べてみよう

さて今日は読書かな
本を昨日も電車で読んだが面白い

小説ではないが
活字自体が脳を刺激する

教科書や専門書を読んでも
この刺激はここまで来ない

最近タブレットで読んでいる人も見かける
紙の本が自分は良いかな

電子辞書か紙の辞書か
これには大きさ重さも関係してくる

でも引くこと自体の作業が大切なのかな
思い込みか

文庫本くらいなら重さもさほど気にならない
文字の大きさも老眼ではないので気にならない

あとは駅等で置いてある小雑誌やパンフレット
画面では見る気が起こらない

そもそも視野に入ったものから手に取る
わざわざ画面から探すものではない

必要なものを探すというＳＮＳより
目に入ったものから選べる方が逆に範囲が広がる

まぁひとそれぞれかな


さて今日も行動開始

暖かい？

１４～２℃
晴れ

予報では今日木曜と明後日土曜が暖かい
土曜は１８℃予報

ホントかな
金曜日が寒く日曜日以降は寒さが戻る

昨日はお休み
歯科医院とコンビニ、郵便局へ行っただけ

コンビニ、郵便局は混んでいました
不要不急ではない場所かも

後はお勉強の決算？
色々提出をして完了

道自体は歩いている人が少ない
犬の散歩の方が結構目立つ

家にばかりはいられない
目立ったのは犬１匹に人間２人

みんなでお散歩？
暖かかったからな

そう言えば剪定枝回収の電話を
市に入れるのを忘れていました

１６日は長男の誕生日
都合で日曜日１７日にお祝いかな

次男が呼び寄せた感
ケーキとお寿司が食べられる？

３密にならないようにお祝いかな

さて今日はお仕事
交通機関はラッシュをずらすと空いている

頑張りましょう

いつ飛ぶか？

１１～０℃
晴れ

今日は昨日と打って変わっていい天気
明日はもう少し暖かくなる予報

といってまた元の冬に逆戻り
そのうちそうやって春がやって来る

コロナの蔓延も凄いが
今年の花粉症はどうなるのかな

２月ころから症状が出る人も？
自分は少し遅れるが今年もやばそう

マスクをしているが目に顕著にあらわれる
その時すでに遅し

話題はコロナで
花粉症の話題は全くない

マスメディアは割りといい加減
ＴＶは視聴率しか考えていない

スポンサーをいっぱいつけて
お金儲けをするところ

よくよく考えると
得体のしれない媒体物だ

ちょっと怖い
そう思うのは自分だけ

さて今日は歯医者さんへ
痛みは取れた

治療は魔法！
歯は大切にケア

つくづく思う

さて行動開始

少ない

６～２℃
雨時々雪

今は曇っている
寒さもより増して感じる

今日も寝るときは外気温がマイナス２℃
冷え込んでいました

玄関先の観葉植物の出たての葉っぱが黒ずんでいた
やばいと思って玄関の中へ入れた

昨年は暖冬で外でも平気だったけど
今年は入れないと枯れるかも？

庭の土も寒そうに見える
事実乾燥して色が多少明るく見える？

今日の予報では雪もちらつくらしい
積もるほどではないらしい

日本海側は大雪
それも記録的な量

都心で降ったら大変なことに
完全に交通はマヒ

停電も起こるかも？
以前実際にあった

冬なのに暖房が使えない
これって都心でも致命的

妻は雨、雪の降る前に
午前中の買い物に出た

大変
頭が下がる

緊急事態宣言

帰宅時１０時前
街も電車も人は極端に少ない

ほんとゴーストタウン
これにはびっくり

さて今日もお仕事頑張りましょう