ワーク・ライフ・バランス崩壊中

3月から続く、度重なる残業&休日出勤。

本当にウンザリ。
疲れた疲れた疲れた・・・。
もう十分に働いてるだろ。
これからもずっと、こんな働き方を続けるのか。

生活するために仕事しているはずなのに、
生活が仕事の犠牲になっている気がしてならない。

とりあえず、少しずつでもいいので、
現状の生活習慣を改善していきたい。


１．早寝早起きを心がける
→こんな深夜にブログ書いてる時点でNGだろ～。

２．甘いものを控える
→仕事で疲れてついつい買っちゃうんだが、頻度を減らす。

３．ゴミを溜めずに、収集日にちゃんと出す。
→面倒くさいけど、汚部屋にはしたくないから。


30過ぎの社会人が、こんなこともままならないのか。


書きながら、自分でガッカリしてしまったが、
このままズルズルいってしまうと、
人生がボロボロになりそうなので、
とにかく、始めるしかないだろ。