引っ越し185日
朝 ゴミ拾いは南へ万代まで
缶とペットボトル多数
12日テニスすることになったので
久しぶりに夕方の散歩をジョギングに変更
2~3km
まあ思ったより走れたかな
月曜の晩飯
いつものようにサラダ大盛
みかん煮(甘夏使用)、味噌汁、豆腐+納豆+茗荷+オクラ
朝 ゴミ拾いは南へ万代まで
缶とペットボトル多数
12日テニスすることになったので
久しぶりに夕方の散歩をジョギングに変更
2~3km
まあ思ったより走れたかな
月曜の晩飯
いつものようにサラダ大盛
みかん煮(甘夏使用)、味噌汁、豆腐+納豆+茗荷+オクラ