せめてここで…王様の耳はロバの耳

どこにも言えないことだけど貯めずにいれば笑えるかも?!

精神的な暴力

2016-11-14 23:32:00 | モラル・ハラスメント……虐待…そしてDV
言葉や態度によって
巧妙に人の心を傷つける精神的な暴力

これが「モラル・ハラスメント」であり「見えない暴力」




家庭内でのモラハラは外からわかりにくいので
被害が深刻になりやすい…

加害者である夫は
妻の言うことなすこと全てを否定し
人格までも否定してしまいます
そだけではなく
何を言っても無視…などの行為を繰り返します
相手の精神を傷めつけるような嫌がらせを繰り返すことで
相手の自尊心や判断力を徐々に低下させ
行動や思考までもコントロールしようとする

ターゲットとなった被害者は
‘その人らしさ’を奪われていき
気持ちが不安定になり逃げ場のない精神状態に追い込まれていきます
抑うつ状態が続き心身症の症状が表れたり
最悪の場合はっ自殺に至ることもあります

なぐったりする事はなくても
精神的ダメージは大きく恐怖症状やPTSDの症状が認められることも珍しくない

『モラル・ハラスメント』のすべて

2016-11-03 22:54:00 | モラル・ハラスメント……虐待…そしてDV
ハラスメントってあたりの本を
題名で探していたけど…
この本の題にビビッときた

『モラル・ハラスメント』のすべて
〜夫の支配から逃れるための実践ガイド

心臓がドキドキすごくなって
手に取るときには震えていた
こんなドラマみたいなこと
ほんとにあるんだな…

まだ読む始めたばかりだけど
ほんとに自分がモラハラ被害者で
マインドコントロールされてて
そうだとしたら
ここから逃れられるわけ?っていう
わたしの疑問をまとめてくれた感じした

まずは
モラルハラスメントの勉強から
始めてみたいと思う

それが自分の今とこれからに
向き合うことになるんじゃないかと
思っています

離婚とか別居とか
ここから出ていくようなことが
わたしなんかにできるのか
わからないけれど… 

ここにわたしの気持ちが
誰にも言えない気持ちが…
叫べたらそれでいい

そして大好きな人に囲まれて
笑っている毎日に
生まれ変われるなら
笑いたいと思う