び~んずらいふ

ジョギング、美味しいもの食べたこと等備忘録として残しておきます。

朝のジョギング

2022年10月08日 07時03分50秒 | ジョギング

最近、気温が平年よりも低く寒いです。

昨日は朝体が動かず朝活を断念しました。
今朝はいつものように朝5:00に起きてストレッチを30分ほどやって
ジョギングスタートしました。
日の出は見られませんでしたが今朝も走れたことに感謝します。