朝のジョギング

最近、気温が平年よりも低く寒いです。

昨日は朝体が動かず朝活を断念しました。

今朝はいつものように朝5:00に起きてストレッチを30分ほどやって

ジョギングスタートしました。

日の出は見られませんでしたが今朝も走れたことに感謝します。