ん
ヘミシンクのCDで一番最初に買ったのがこれです。
今から10年くらい前だと思う。
音声ガイダンス付なので、「へぇ~っ」という感じがしました。
このCDにより、自分がいかに体中に力を入れているかに気付きました。
閉じているまぶたや眉毛にも、また、噛み締めているあごにも力が入っているんだよね。
リラックスということを意識してできるようになると思います。
発明した人はすごいなぁ。
こういうCDが、だんだん増えていくにつけても、つくづく教員というのは心が疲れる仕事なんだなと思います。
まぁ、なんの仕事でも疲れるかなぁ。

ヘミシンクのCDで一番最初に買ったのがこれです。
今から10年くらい前だと思う。
音声ガイダンス付なので、「へぇ~っ」という感じがしました。
このCDにより、自分がいかに体中に力を入れているかに気付きました。
閉じているまぶたや眉毛にも、また、噛み締めているあごにも力が入っているんだよね。
リラックスということを意識してできるようになると思います。
発明した人はすごいなぁ。

こういうCDが、だんだん増えていくにつけても、つくづく教員というのは心が疲れる仕事なんだなと思います。
まぁ、なんの仕事でも疲れるかなぁ。